新生军训时需要注意的事项生活常识

一日三餐。在集训期内提议一日三餐要清淡的食物，不用附加增加体力，每顿饭每餐吃饱了就可以，在新生军训时，大多数是站军姿练习训练量并不是非常大，正常饮食搭配可以满足大家日常的需要，在集训期内不必鸡鸭鱼肉的滋补养生。

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衣着安全防护。新生军训的时候会开展站军姿练习，常见的是坐着坐下来，需要购买舒服的鞋子，防止鞋底子出泡，在新生军训时大伙儿也要擦防晒霜工作中，提前准备防晒乳、喷雾防晒霜这些，有一部分小伙伴们肌肤敏感，能够在穿军训服以前将军训服清理。

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提前准备药物食材。一部分同学们在新生军训时，由于高温天气发生中署的现象，这时可以适当服药，同时在新生军训期内需要准备相对应的食材，提前准备杯子立即补充水，带上朱古力补充体力。

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提前准备清凉油。一部分同学们在新生军训的时候发现头昏，可以稍微擦抹清凉油改进。

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