煮羊奶一般煮多久能杀死病菌生活常识

羊奶是生活中非常常见的饮料。定期喝羊奶对身体很有帮助，羊奶通常需要杀菌，也就是煮羊奶。如果你不知道煮羊奶能杀死细菌多久，你可以看看介绍！

全文目录

1.羊奶煮多久能杀死病菌？

2.羊奶和牛奶哪个容易发胖？

3.喝羊奶对身体有什么好处？

羊奶煮多久杀死病菌？

10分钟左右。

如果羊奶煮的时间太短，达不到消毒杀菌的目的，但煮的时间太长会破坏羊奶中的营养成分。因此，建议将适量的羊奶放入牛奶锅中煮沸，煮沸后立即熄火，煮沸后立即熄火，煮沸后熄火，反复操作三四次，即大约十分钟，可有效杀灭牛奶中的细菌和微生物，不破坏羊奶的营养成分。

羊奶和牛奶哪个容易发胖？

吃多了容易发胖。

从热量对比来看，每公斤羊奶的热量比牛奶高210公斤左右，成分中羊奶的脂肪含量为3.6%-4.5%，牛奶的脂肪含量为2.8%-4.0%。羊奶看起来容易发胖，但羊奶的脂肪颗粒体积只有牛奶的三分之一，有利于人体吸收。不要太担心营养浪费或营养补充过多。

喝羊奶对身体有什么好处？

吃多了容易发胖。

从热量对比来看，每公斤羊奶的热量比牛奶高210公斤左右，成分中羊奶的脂肪含量为3.6%-4.5%，牛奶的脂肪含量为2.8%-4.0%。羊奶看起来容易发胖，但羊奶的脂肪颗粒体积只有牛奶的三分之一，有利于人体吸收。不要太担心营养浪费或营养补充过多。