怎么提高自己的酒劲生活常识

提早进食。在喝酒之前自己吃一点东西，能让肚子里有一点缓存，最好是能够喝一点酸牛奶，酸牛奶在肚子里能够生成一层防护膜，降低酒对肠胃的刺激性，也可以适当提升自己的酒劲。

01

有选择地吃菜。多吃一点油腻食物，例如红烧排骨或者牛羊肉，牛肉这些，有你的食材会使肚子里造成一层植物油脂，和饮用酸奶效果应该差不多。多吃一点肝部之类的东西，能帮助减轻。

02

多上几回洗手间。在喝酒喝到一半的情况下，能够多上几回洗手间，这可以躲避两杯，还可以更快地把乙醇排出，不容易醉。

03

喝下去半拉吐出。去卫生间的过程中，能自己试着把喝下去酒吐出，那样越等越没喝似的，回去之后就可以继续喝的下来。

04

不必吃的太撑。吃的太撑，直到很多想吐的时候会禁不住，提议吃顿三分饱，四分饱就能。

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